Практикующий психолог
Лилия Кузьмина
Записаться
на сеанс
на сеанс
Онлайн и очно
Домашние задания
Сессия по 1-2 часа
«Пришла в психологию в зрелом возрасте имея за спиной высшее экономическое и юридическое образование»
«Я люблю свою деятельность, для меня психология — это возможность менять и меняться.»
Услуги
Трансформационная программа
Принятие себя, здоровая самооценка
Эмоциональная осознанность
Ответственность
Здоровые психологические границы
Умение выдерживать конфликтные ситуации
Умение выдерживать стыд/вину/тревогу
Способность принимать решения
Независимость
Исцеление внутреннего ребенка
Сепарация, выход из слияния
Осознание и принятие всех своих субличностей
Записаться
Семейная терапия
Утрата близости в паре
Иррациональная ревность
Супружеская измена
Преодоление семейного кризиса
Травматичный развод
Записаться
Разрушительное слияние одного из супругов со своим родителем или ребенком
Бегство в алкоголь или в игровую зависимость кого-то из членов семьи
Любовный треугольник
Реабилитация
Записаться
Любовная привязанность
Созависимые отношения
Любовная зависимость
Записаться
Избавление от болезненных переживаний, гнева, страха быть одной, сожаления об утраченных отношениях, грусти о несбывшихся надеждах
Избавление от безнадежного ощущения, что уже никогда не будет лучше и вы не встретите достойного партнера
Избавление от обиды, вины за разрыв отношений или стыда, что вас бросили
Избавление от ревности и желания отомстить
Осознание, нужно ли разводиться, и если да, как это сделать с уважением к себе и партнеру
Формирование нового ощущения себя и образа желаемого будущего
Несчастная любовь
Любовные треугольники
Измены
Потеря любви
Групповая
Записаться
Реабилитация
Записаться
Индивидуальная и групповая психологическая помощь военнослужащим с ПТСР. Психическая саморегуляция, реабилитация военнослужащих. Восстановление послебоевого стресса и боевой психической травмы.
Групповая психотерапия — это способ решения психологических проблем в небольшом коллективе, психотерапевтической группе. Люди, состоящие в группе, могут быть объединены одинаковыми проблемами, схожей жизненной ситуацией или зависимостью
Методы терапии, используемые в групповой терапии:
Психодрама
Психодрама. Ролевые и схематические проигрывания ситуации помогают понять, что происходит, прожить эмоции до конца и определиться с последующим поведением. После психодрамы участники обсуждают ход игры и делятся собственными мыслями, переживаниями, воспоминаниями на эту тему. Такой способ вносит ясность в сознание участников о том, как нужно реагировать на ситуацию в будущем и правильно себя повести.
Психогимнастика
Психогимнастика — выражение эмоций и переживаний с помощью мимики, движений, пантомимы. Такой метод помогает снять напряжение, зажимы, страхи. Внимание переносится на движения участников и собственные. Свои переживания нужно показать без слов, только с помощью тела. После этого группа обсуждает увиденное и свои эмоции.
Музыкотерапия
Музыкотерапия — метод, в котором участники слушают музыку и обсуждают всплывающие мысли, воспоминания, фантазии. Такой метод расслабляет и заряжает оптимизмом.
Проективный рисунок
Проективный рисунок позволяет нарисовать то, о чем участникам сложно говорить. Когда рисунок готов, все обсуждают нарисованное с точки зрения эмоций и переживаний. Таким способом человек понемногу избавляется от того, что тяготит его душу, очищает сознание и готовится к изменениям в лучшую сторону
Способность удовлетворять свои базовые потребности
Способность удовлетворять свои эмоциональные потребности
Исцеление травмы развода и выход из кризисного периода
Избавление от депрессии после разрыва отношений
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Дорогая Лиля ❤️ Благодарю Бога , что нашла именно тебя на просторах интернета в самое нужное время . Почти весь год ты за руку вела меня и помогала жить, дышать, любить себя, жизнь, карабкаться из ямы. Благодарю тебя за твой подход, чуткость, отзывчивость. В этом году лучшее, что я сделала , это терапия с тобой. Алла бирса все будет хорошо . У всех. Как должно быть❤️Счастья тебе большого, прекрасный человек ☀️
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Лиля, привет! Совсем замотался, но про отзыв помню, наконец, до него дошел 😅
Я тебе очень благодарен за нашу с тобой совместную работу. Моя жизнь не скажу, что разделилась на до и после, но многие про меня начали говорить, что я поменялся, повзрослел - это огромная победа для меня
У меня были серьезные, как мне казалось, проблемы, которые мы с тобой разобрали, и они стали такими маленькими и незаметными благодаря твоему методу
Если сухо по фактам, то:
• я увеличил свой доход более, чем в 2 раза и эти деньги начали приходить легче
• прокрастинация ушла, так как я начал ценить себя и не соглашаться на меньшее
• я стал чаще проявляться, слышать свой собственный голос, хотя раньше был незаметным и тихим
Еще много всяких проблем ушло, и ровно с такими намерениями я пришел к тебе по рекомендации знакомой, и ни разу не пожалел. Спасибо тебе большое!! Желаю процветания в твоем деле 🫶🫶🫶
Я тебе очень благодарен за нашу с тобой совместную работу. Моя жизнь не скажу, что разделилась на до и после, но многие про меня начали говорить, что я поменялся, повзрослел - это огромная победа для меня
У меня были серьезные, как мне казалось, проблемы, которые мы с тобой разобрали, и они стали такими маленькими и незаметными благодаря твоему методу
Если сухо по фактам, то:
• я увеличил свой доход более, чем в 2 раза и эти деньги начали приходить легче
• прокрастинация ушла, так как я начал ценить себя и не соглашаться на меньшее
• я стал чаще проявляться, слышать свой собственный голос, хотя раньше был незаметным и тихим
Еще много всяких проблем ушло, и ровно с такими намерениями я пришел к тебе по рекомендации знакомой, и ни разу не пожалел. Спасибо тебе большое!! Желаю процветания в твоем деле 🫶🫶🫶
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Лиля, здравствуйте! Хочу рассказать о плодах вашего труда
Я понимаю, что наша с вами работа надо мной не завершена, в январе мне нужна сессия с вами.
Но. Сейчас я осознала. На одной из сессий вы дали домашнее задание определиться на какой уровень дохода я могу выйти через год. Я себе подумала и написала, что к декабрю 2022 года ежемесячно 75к.
Так вот. В декабре этого года я заработала 115к. Я не считаю пособия. Раздала долги, оплатила полностью юристов, оплатила двоюродной бабушке, что она сидела с моим сыном.
В следующем году перспективы по 100к ежемесячно. По крайней мере в течении 6 месяцев. Есть работа и договорённости.
Я себе даю установку что это минимум.
Лиля. Это изумительно!
Это результат вашей работы.
Отчасти поэтому надо продолжить)
Надо закрепить результат.
Я понимаю, что наша с вами работа надо мной не завершена, в январе мне нужна сессия с вами.
Но. Сейчас я осознала. На одной из сессий вы дали домашнее задание определиться на какой уровень дохода я могу выйти через год. Я себе подумала и написала, что к декабрю 2022 года ежемесячно 75к.
Так вот. В декабре этого года я заработала 115к. Я не считаю пособия. Раздала долги, оплатила полностью юристов, оплатила двоюродной бабушке, что она сидела с моим сыном.
В следующем году перспективы по 100к ежемесячно. По крайней мере в течении 6 месяцев. Есть работа и договорённости.
Я себе даю установку что это минимум.
Лиля. Это изумительно!
Это результат вашей работы.
Отчасти поэтому надо продолжить)
Надо закрепить результат.
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Я на работу не зашла, а залетела... Чувство такое облегчённости- этот ОГРОМНЕЙШИЙ камень, "поровоз" который я тянула с плеч ушёл...
Лиля ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ТЕБЕ ‼️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ещё приду обязательно, хочу новую жизнь‼️‼️‼️
Лиля ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ТЕБЕ ‼️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ещё приду обязательно, хочу новую жизнь‼️‼️‼️
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Доброе утро. Я сегодня наконец-то спокойно спала, не просыпаясь и не ворочаясь. Утром встала, включила сериал, стала готовить завтрак КАК РАНЬШЕ. До этого каждый раз просыпаясь, первой мыслью было «почему все это не страшный сон?» и «зачем мне вообще вставать?»
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Безумно благодарна тебе за терапию, которая длилась 4 месяца
Спустя это время даже тяжело вспомнить, какие изначально у меня были запросы, потому что по всем пунктам мы плотно поработали и они меня либо не беспокоят, либо я умею грамотно с ними работать самостоятельно
Мы поработали со следующими запросами:
• тревожность
• спасательство
• слияние с близкими
• отсутствие четко выстроенных границ
• тяжело говорить про деньги
• не умею проводить время с собой
За пару месяцев по всем пунктам был колоссальный прогресс, который очень поменял меня в лучшую сторону. Я начала сепарацию от мамы, от партнера и друзей. Начала получать удовольствие от проведенного времени с собой, хотя до этого мне казалось, что мне все время кто-то нужен. Ушла с работы, которая не приносила мне удовольствие. Избавилась от привычки спасать каждого на своем пути в ущерб себе. Умею отслеживать свои чувства и эмоции. Знаю, как со мной можно и нельзя, и умею доносить это до окружающих. Научилась слышать себя и давать себе заботу. Жизнь ощущается теперь намного яснее. Это было увлекательное путешествие к осознанной, психически здоровой, взрослой и счастливой версии меня.
Очень рекомендую всем своим близким тебя, как специалиста❤️🫂 и очень благодарю
Спустя это время даже тяжело вспомнить, какие изначально у меня были запросы, потому что по всем пунктам мы плотно поработали и они меня либо не беспокоят, либо я умею грамотно с ними работать самостоятельно
Мы поработали со следующими запросами:
• тревожность
• спасательство
• слияние с близкими
• отсутствие четко выстроенных границ
• тяжело говорить про деньги
• не умею проводить время с собой
За пару месяцев по всем пунктам был колоссальный прогресс, который очень поменял меня в лучшую сторону. Я начала сепарацию от мамы, от партнера и друзей. Начала получать удовольствие от проведенного времени с собой, хотя до этого мне казалось, что мне все время кто-то нужен. Ушла с работы, которая не приносила мне удовольствие. Избавилась от привычки спасать каждого на своем пути в ущерб себе. Умею отслеживать свои чувства и эмоции. Знаю, как со мной можно и нельзя, и умею доносить это до окружающих. Научилась слышать себя и давать себе заботу. Жизнь ощущается теперь намного яснее. Это было увлекательное путешествие к осознанной, психически здоровой, взрослой и счастливой версии меня.
Очень рекомендую всем своим близким тебя, как специалиста❤️🫂 и очень благодарю
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Лилия! Я безмерно тебе благодарна за твою работу со мной, за твое понимание, за твое «и это прекрасно»❤️, за те мысли, которые рождаются во время и после сессий.
А самая большая благодарность - за папу ❤️, за то, что дала возможность понять его и многое другое ❤️❤️❤️!
А самая большая благодарность - за папу ❤️, за то, что дала возможность понять его и многое другое ❤️❤️❤️!
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Лиля , хочу выразить тебе огромную благодарность 🙏🏻 У тебя в терапии была почти год ❤️❤️
За этот год наладились отношения с мужем ,отсепарировалась от мамы, перестала бурно реагировать на брата !! На многие вещи сейчас смотрю спокойно 🙏🏻🙏🏻и все благодаря тебе ❤️❤️❤️
С тобой очень легко и свободно , можно быть собой и найти себя ❤️🔥
За этот год наладились отношения с мужем ,отсепарировалась от мамы, перестала бурно реагировать на брата !! На многие вещи сейчас смотрю спокойно 🙏🏻🙏🏻и все благодаря тебе ❤️❤️❤️
С тобой очень легко и свободно , можно быть собой и найти себя ❤️🔥
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
Отзывы
Айгуль
Повышение самооценки
Кирилл
Принятие себя
Анастасия
Повышение дохода
Эльвина
Любовь к себе
Мария
Снижение уровня тревожности
Обратилась к Лилие через знакомую, которая сама прошла курс терапии и знает много людей, которым Лилия помогла, и ни сколько не пожалела. Лиля знает как найти подход к каждому, как вести терапию так, чтобы человек услышал и понял в чём затык, умеет донести в чем заключается сама проблема и как ее можно и нужно решить. Время при личных встречах пролетает незаметно, а после встреч всегда уходишь с новой информацией и домашним заданием на подумать и действовать. На данный момент, проходя курс терапии, я замечаю, что жизнь моя меняется, я, наконец-то, решилась уйти с привычной, но уже надоевшей работы и найти новую, я начинаю больше познавать себя и любить себя.
Если вы ищете психолога для решения ваших проблем, то даже не задумывайтесь, обращайтесь к Лилие.
Если вы ищете психолога для решения ваших проблем, то даже не задумывайтесь, обращайтесь к Лилие.
Арина
Снижение уровня тревожности
Алсу
Принятие родителей
Гузель
Налаживание отношений
Наталья
Любовь к себе
ИП Кузьмина Лилия
ИНН 123123123
ИНН 123123123
Политика конфиденциальности
© Все права защищены. 2024г.
© Все права защищены. 2024г.